Почувствуй новый вкус жизни через движение!
г. Красноярск ул. Маерчака, д. 18
8 (391) 22-33-888
Заказать звонок

Семинары Е. Волковой «ПРО ягодицы» и «ПРО сколиоз» 2-3 июня 2018г.

Для кого?

Семинары будут интересны преподавателям пилатеса, персональным фитнес-тренерам, тренерам тренажерного зала, инструкторам групповых программ, преподавателям йоги, преподавателям танцев в танцевальных студиях и танцевальных направлений в фитнес-клубах, инструкторам и методистам ЛФК, остеопатам и всем, кто работает с телом человека, а так же увлеченным клиентам.

Содержание семинаров 

3 июня - однодневный семинар «ПРО ягодицы»

Семинар посвящен особенностям и нюансам, которые влияют на силу ягодиц. Наши ягодицы являются частью длинных миофасциальных слингов, и если сам слинг не активный и работает неправильно, нераспределенно, то все усилия с приседаниями, выпадами и разгибаниями бедра приведут к тому, что будут расти бедра, а наши ягодицы останутся слабыми.

Тема ягодиц актуальна не только для тех, кто стремится привести своих клиентов к идеальной форме, но и для тех, кому важно здоровье его подопечных, потому что помимо привлекательности и сексуальности активная ягодица - это ещё и здоровье шеи, спины, тазобедренного сустава, коленных суставов.

На семинаре участники получат понимание связей в теле, которые влияют на ягодицы и набор инструментов по улучшению функциональности этой зоны. Красивый внешний вид, упругие подтянутые формы будут являться следствием грамотно составленной программы по восстановлению функциональности ягодиц.

2 июня - однодневный семинар «ПРО сколиоз»

Брать или НЕ брать клиента со сколиозом? Если брать, то какие корректирующие упражнения необходимо включить в вашу тренировку? 
Приглашаем вас посетить семинар, на котором вы приобретете позитивный взгляд на эту особенность и научитесь эффективной работе с ней.

Что будет на семинаре:

  • Мы поговорим про мышечные цепи, которые начинают деформироваться при сколиозе. Вы узнаете, какие основные цепи вовлекаются в эту дугу, как восстанавливать баланс и давать равномерное распределение по этим цепям.
  • Мы поговорим про локальную мускулатуру, которая отвечает за положение позвоночника и обеспечивает его сегментарное движение. Вы поймете, что происходит у таких людей с локальной мускулатурой и как учитывая кривизну можно восстанавливать сегментарное движение.
  • Мы научимся диагностировать дугу позвоночника, деформацию и подбирать специальные корректирующие упражнения для каждого случая.
  • Особое внимание будет уделено дыханию, потому что в процесс деформации неизбежно вовлекаются наши внутренние органы, диафрагма, легкие и все остальные части тела. Прорабатывая дыхание в специальных позах, мы будем способствовать тому, чтобы органы принимали более оптимальное положение и не усугубляли состояние человека.
  • В зависимости от степени сколиоза мы будем предполагать, сможем ли мы остановить деформацию спины и надеяться на то, что существующая деформация будет уменьшаться.

Преподаватель  Волкова Елена

Волкова Елена, руководитель сети студий «Pilates Plus», вдохновитель обучающего центра "Практика", эксперт-преподаватель FPA, сертифицированный тренер и преподаватель «Polestar Pilates» USA. Высшее профильное образование, опытный тренер и педагог по направлениям «Mind Body» с опытом более 20 лет. Призёр соревнований по фитнесу и бодибилдингу WFF (2003 г.) и ФББ (2004 г.). Основное направление развития - Mind&Body. Прошла длительную стажировку и переподготовку за рубежом по таким направлениям как Pilates, Anatomy Trains, Thirst4Function. В своей практики применяет холистический (целостный) подход в работе с телом. Постоянно развивается и обучается у самых прогрессивных педагогов международного уровня в области двигательной терапии. В настоящее время обучается в институте Фельденкрайза (NY, USA).

Елена преподает по всей России уже более 10 лет. Её основная аудитория - фитнес тренеры, а главные темы - это как сделать свои тренировки безопасными и эффективными. Разумный подход в фитнесе становиться все более популярным и обучение направлению Mind & Body все более востребованным. Семинары Елены Волковой дают вам представление о реабилитационном подходе в фитнесе, практикуемым в США и Европе. В доступной форме вы сможете прикоснуться к разным системам, которые Елена интегрирует в своем обучении.

Её семинары всегда проходят в позитивной атмосфере. Информация преподноситься просто и доступно, так что даже самые сложные моменты становятся понятными для всех. На все вопросы даются ёмкие ответы и ссылки на авторитетные источники. Если вы любите копать в глубь и получать удовольствие от обучения, то вам обязательно захочется прийти к ней ещё и ещё!!!

Стоимость участия

Базовая стоимость одного семинара - 8500  рублей.
При предварительной оплате скидка 10 процентов - 7600 рублей.
При участии в двух семинарах скидка 15 процентов - 7200 рублей.
Корпоративное участие - скидка 20 процентов - 6800 рублей.

Заявка на участие в семинарах




Заказать обратный звонок