Почувствуй новый вкус жизни через движение!
г. Красноярск ул. Маерчака, д. 18
8 (391) 22-33-888
Заказать звонок

Семинар "Квест по телу" 16-17 Ноября

Трилогия:

Функция определяет структуру (те анатомию) и анатомия (те структура) определяет функцию.

В чем разница между картинками в книге по анатомии и движением живого человека?

От анатомички до фитнес зала...

Заметки из лаборатории по функциональному вскрытию "Мифы и реальность живой анатомии и тренировочного процесса".

Прежде чем нагружать и тренировать тело, важно понимать базовые принципы стабильности и мобилности всей кинетической цепи.

Мы узнаем о последних открытиях в функциональной анатомии, а так же научимся наиболее эффективно и безопасно тренировать клиента.

Семинар рассказывает о базовых принципах механотрансдукции, системах стабилизации, вариантах организации структур в нашем теле, законах функционирования тела в пространстве. Вся теория перемежается с практическими блоками и отработками.

Холистический подход в изучении анатомии.

  • Топография миофасциальных связей и новые подходы в тренировках.
  • Нахождение костных ориентиров
  • Функционально мышечные тесты.
  • Биомеханика шага и движения нижних конечностей.
  • Практический блок по работе и тренировке миофасциальных структур нижних конечностей.

Как свод стопы связан с работой большой ягодичной мышцы?!

Как пяточная кость связана с движением в тазобедренном суставе?!

Как голеностопный сустав связан с поясничным отделом?!

Как подъем на полупалцы может заставить ваши ЯГОДИЦЫ "гореть"?!

Это, и многое другое в авторском тренинге...КВЕСТ ПО ТЕЛУ: ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ - НИЖНИЕ КОНЕЧНОСТИ.

Преподаватель – Антон Шапочка

  • Тренер категории "Эксперт" сети фитнес-клубов X-Fit.
  • Специалист по Инструментальной Мобилизации Мягких Тканей RockDOC IASTM (RockBlades).
  • Сертифицированный специалист по Кинезиотейпированию (KTA, КТ 1–4).
  • Мастер-тренер U9 Chains.
  • Мастер-тренер TheraGun (вибрационно-перкуссионная терапия).
  • Мастер-тренер ICG Indoor Cycling Group.
  • NIKE Master Trainer.
  • Сертифицированный Специалист Z-Health (USA) прикладная функциональная неврология R phase.
  • Фасциальный терапевт (Stecco Inst, Italy).
  • Участник курса Functional Dissection of Institute of Motion and Anatomy Trains (функциональная препарация кадавра).
  • Сертифицированный инструктор двигательной терапии по направлениям: Соматика Ханны, Anatomy trains, Thirst4Function, Gray Inst, Check Inst.
  • Опыт тренерской деятельности с 2001 года.

Заявка на участие в семинарах




Заказать обратный звонок