Почувствуй новый вкус жизни через движение!
г. Красноярск ул. Маерчака, д. 18
8 (391) 22-33-888
Заказать звонок

Персональный тренер-стажер

Не секрет, что занятия пилатесом и фитнесом со своим личным тренером дает гораздо больший результат, чем занятия в групповом зале или в одиночку. В первую очередь тренер-стажер изучит вас и имеющиеся проблемы, составит правильную программу упражнений для достижения необходимых целей, будь то снижение веса, увеличение выносливости или гибкости тела. А также поможет решить проблемы со здоровьем.

У вас есть уникальная возможность — воспользоваться услугой «персональный тренер-стажер», стажер не значит отсутствие способностей или знаний, просто этот человек либо имеет небольшой опыт, или совсем недавно пришел к нам. Все тренеры-стажеры прошли курс обучения Пилатесу, имеют сертификаты других курсов и самое главное, знания, которых достаточно для проведения правильных тренировок и оценки предстоящей работы.

Основным преимуществом занятий с тренером-стажером можно считать экономию денег. Вы тренируетесь все с тем же профессиональным персональным наставником, который направит в нужное русло, но по существенно более низкой цене.

Когда стоит обратиться к персональному тренеру?

  1. Вы не знаете, с чего начать. Советы друзей, упражнения из интернета не сравнятся с профессиональным взглядом. Индивидуальная программа тренировок и питания — это фундамент в получении успешного результата.
  2. Хочется достичь результата быстрее. Тренер проследит за движениями, убедится, всё ли вы делаете правильно, а в нужную минуту придаст мотивацию. С таким подходом вы добьетесь своей цели гораздо быстрее.
  3. Занятия подстраиваются под ваш график. В современном мире выделить время на тренировки — задача не простая, но благодаря персональному тренингу занятия могут проходить в любое удобное для вас время.
  4. Есть проблемы со здоровьем. В этом случае риск усугубить ситуацию очень велик. Чрезмерная нагрузка или выполнение неподходящих упражнений могут не только ухудшить положение, но и привести к потере времени и последующему длительному восстановлению. Групповые занятия в этом случае уже не подходят, т.к. программа должна быть полностью уникальной, составленной с учётом имеющихся особенностей.

Конечно, результат в первую очередь зависит от вас, но правильный учитель направит и проведет по верному пути, вы ощутите комфорт и надежное плечо в процессе тренировки. Данные преимущества можно получить с большой выгодой, заказав услуги тренера-стажера.

Автор Васильева Екатерина, специально для kraspilates.ru

Заказать обратный звонок