Почувствуй новый вкус жизни через движение!
г. Красноярск ул. Мечникова, д. 49
8 (391) 22-33-888
Заказать звонок

Надежда Несмелова

Надежда Несмелова

Тренер 1-ой категории  студии «Пилатес Плюс», выпускник курсов Polestar Pilates

«Каждый, кто пришел заниматься - уже большой молодец и достоин уважения. Моя задача – определить потребности конкретного человека, создать комфортную обстановку во время занятий и помочь на пути улучшения физической формы, здоровья и, как результат, качества жизни.»

Образование и семинары

Перед тем как начать карьеру тренера занималась силовой йогой, пилатесом, капоэйрой. После знакомства с йогой в гамаках стала инструктором по данному направлению, совмещая свое увлечение с основной работой юристом. Через некоторое время полностью оставила офисную работу, расширила свои знания и стала работать инструктором групповых программ по направлениям гимнастика в гамаках, пилатес и стретчинг . В апреле 2016 года познакомилась с методом Polestar Pilates на курсе «Принципы движения», решила развиваться в данном направлении.

  • Сертификат компании AGYOGA о прохождении 18, 19 апреля 2015 года курса «Йога в воздухе (базовый уровень)».
  • Сертификат Национального университета фитнеса AFStudies о прохождении 3, 4 октября 2015 года курса Pilates Props (foam roller, small ball, magic ring).
  • Сертификат Студии йоги и йоги в воздухе «Камала» о прохождении 25 октября 2015 года семинара по теме «Заболевания, анатомия, физиология, биомеханика поясничного отдела позвоночника, подбор упражнений для восстановления его функций».
  • Сертификат Студии йоги и йоги в воздухе «Камала» о прохождении 06 декабря 2015 года семинара по теме «Заболевания, анатомия, физиология, биомеханика шейного и грудного отделов позвоночника».
  • Сертификат компании AGYOGA о прохождении 30, 31 января 2016 года курса «Йога в воздухе. Сложные асаны».
  • Сертификат о прохождении 20 февраля 2016 года семинара "Продажи в фитнесе", Сергей Дмитрук (Сертифицированный персональный тренер (FISAF, ФФАР, LifeFitness).
  • Сертификат компании ITS Russia о прохождении 04, 05 апреля 2016 года курса «Athletic stretch». Сертификат компании Polestar Pilates о прохождении 09, 10 апреля 2016 года курса «Polestar Pilates. Принципы движения».
  • Сертификат от компании Пилатес Plus о посещении 28 августа 2016 года информационных воркшопов по темам: «Боль в спине. Что нужно знать тренеру?», «Тазовое дно. Мифы и правда», «Анатомические поезда в движении».
  • Сертификат Федерации йоги России о посещении 16 – 18 сентября 2016 года семинара по практике построения асан и йогических последовательностей, технике пранаям в соответствии с программой «Теория и практика пренатальной йоги».
  • Сертификат компании Polestar Pilates о прохождении 24, 25 сентября 2016 года курса «Gateway 1 Mat».
  • Сертификат компании Polestar Pilates о прохождении 21 - 23 октября 2016 года курса «Pilates Reformer».
Все тренеры
X Заказать обратный звонок