Почувствуй новый вкус жизни через движение!
г. Красноярск ул. Маерчака, д. 18
8 (391) 22-33-888
Заказать звонок

Ольга Кяльгина

Ольга Кяльгина

Персональный тренер 3-й категории.

Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми (Авраам Линкольн)

"Пилатес для меня - это свобода и счастье, свобода от скованности, свобода от боли при движении. Счастье, которое приходит через гармонию и осознаность новых возможностей своего тела. Станьте счастливее, будьте свободными, занимайтесь пилатесом!"

Образование и семинары

Постоянно обучается и повышает квалификацию в Университете Polestar Pilates. Спорт для Ольги неотъемлемая часть жизни, с 6 лет занималась художественной гимнастикой и акробатикой. К преподаванию пилатеса пришла через увлечение фитнесом и йогой.

  • с 2009г. инструктор групповых программ по аэробике, степаэробике, силовым тренировкам, обучалась в Федерации фитнес аэробики России.
  • инструктор по Шивананда-Йоге, йогатерапии позвоночника.
  • семинар "Анализ биомеханики нижних конечностей в статике и динамике".
  • семинар "Техники миофасциального релиза в работе персонального тренера".
  • семинар "Использование мышечных цепей в коррекции сколиоза и функциональной ассиметрии".

Сертификаты и курсы

Все тренеры
Заказать обратный звонок