Почувствуй новый вкус жизни через движение!
г. Красноярск ул. Маерчака, д. 18
8 (391) 22-33-888
Заказать звонок

Ирина Давыдова

Ирина Давыдова

Персональный тренер, 2-й категории.

«Для меня не существует НЕ МОГУ, есть понятие НЕ ХОЧУ (не хочу учиться/стараться/стремиться). Мои успехи и достижения зависят от МОЕГО хочу!»

Образование и семинары

  • Фитнес тренер для детей от 1 года до 9 лет (ФФАР)
  • Сертифицированный тренер по программе Боди-Балет (ТК «PROFIT»)
  • Сертифицированный тренер по пилатесу: Пилатес Мат1, пилатес с мячом (ТК «PROFIT»)
  • Сертифицированный тренер по функциональному тренингу, подвесному тренингу — петли TRX (ТК «PROFIT»)
  • Сертифицированный тренер по стретчингу (ТК «PROFIT»)
  • Сертифицированный тренер по соматике «Осознавание через движение: практические уроки соматики Томаса Ханы» (ФФАР)
  • Участник международной фитнес-конвенции «Zest 2016» (г. Москва)
  • Сертифицированный тренер "Reformer 1" (Balanced Body, USA)

Повышение квалификации:

  • Особенности тренировки при сколиозе: Модуль 1, Модуль 2 (ТК «PROFIT»)
  • Реабилитация движением при патологии в поясничном отделе (Кэти Кори)
  • Анатомия, физиология, биомеханика, заболевания и способы реабилитации коленного сустава, тазобедренного и голеностопного суставов
  • Ворк-шопы «Стретчинг», «Тренировки при заболеваниях позвоночника», «Тренировки при кифозе» (ТК «PROFIT») Перепрограммирование работы кора и стабилизаторов позвоночника при помощи метода пилатес ( Кэти Корри)
  • Здоровая спина по методу Фельденкрайза (Санкт-Петербург, А. Мюллер)
  • Воркшоп «Боль в спине. Что нужно знать тренеру?» (Polestar Pilates)
  • Воркшоп «Тазовое дно. Мифы и правда» (Polestar Pilates)
  • Воркшоп «Анатомические поезда в движении» (Polestar Pilates)
  • Воркшоп «Стопа: от теории к практике» (Polestar Pilates)
  • Основы диетологии и нутрициологии (КГМУ)
  • Принципы движения: функциональное движение в 3D («Анатомия», Москва)
  • Висцеральная коррекция мягкими мануальными техниками, Мануальная коррекция психосоматических состояний и расстройств (школа массажа Е. Карпюк)
  • Миофасциальный релиз (УЧ «Гармония»)

Презентор Pilates FunConvention

Не важно сколько вам лет и занимались ли ранее спортом или фитнесом… Пилатес то направление, которое поможет не только поддерживать свое здоровье и иммунитет, но и улучшать от занятия к занятию свое самочувствие и качество жизни в целом!).

Все тренеры
Заказать обратный звонок