г. Красноярск ул. Мечникова, д. 49
8 (391) 22-33-888 Заказать звонок

Услуги нашей студии

  • Стартовая тренировка

Первое вводное занятие, на котором вы познакомитесь с тренажерами для пилатеса, пройдете диагностику осанки и особенностей ваших движений, и сразу вместе с тренером сделаете комплекс упражнений, направленный на решение самой важной для вас тренировочной задачи.

  • Персональные тренировки

Персональные тренировки  - это забота о своем здоровье, укрепеление мышц, развитие координации, гибкости, баланса и избавление от любых дискомфортов, которые накапливаются в теле с возрастом, после травм, от недостатка движения.

  • Мини-группы "Реформер"

Занятия на тренажерах для пилатеса "Реформерах"  - возможность проработать все группы мышц, похудеть, улучшить осанку, и сделать это без нагрузки на позвоночник и суставы. В резльтате занятий улучшается самочувствие, поднимается настроение, укрепляется мышечный корсет.

  • Фитнес-зал

Групповые тренировки любят все! В фитнес-зале студии проходят занятия пилатесом, направленные на улучшение здоровья позвоночника  и всего тела, нагрузки индивидуальные и подходят для любого уровня подготовки. Так же в фитнес-зале проходят групповые тренировки по  популярным направлениям зумба  и функциональный тренинг.

  • Массаж

Массаж поможет вам избавиться от мышечных зажимов и спазмов, снять стресс, улучшить состояние кожи. В массажном кабинете работают опытные специалисты, есть программы медицинского и эстетического массажа.

Приглашаем на занятия, подробности можно узнать по телефону 22-33-888.

X Заказать обратный звонок